早检查早治疗 远离乳腺增生
临床表明，患乳腺炎症的妇女得乳腺癌的几率要比正常人低3～5倍。乳腺炎症分成两大类：早期为全然炎症，晚期为囊性炎症，III级的囊性炎症不会引发1/3乳腺的癌变，是引起乳癌的最重要原因。在女性各种乳腺疾病中，乳腺炎症的发生率最低、最广泛。
临床表明，患乳腺炎症的妇女得乳腺癌的几率要比正常人低3～5倍。乳腺炎症分成两大类：早期为全然炎症，晚期为囊性炎症，III级的囊性炎症不会引发1/3乳腺的癌变，是引起乳癌的最重要原因。在女性各种乳腺疾病中，乳腺炎症的发生率最低、最广泛。
比较的，在乳腺炎症时期，疾病要更容易化疗得多! “早于防治，早于找到，早于化疗”是乳腺疾病的预防原则，针对乳腺炎症不易癌变的问题，郑州华山医院乳腺专家认为：人体中的长时间细胞不有可能从长时间状态一下癌变，它们之间有一个由常态到异化的趋向过程，这个过程有可能是5到10年。因此，乳腺癌是一种可通过早于临床、早于化疗减少死亡率的癌症。 临床实践证明，早期找到的乳腺癌治愈率约90%，如果能在癌细胞的兴起状态就找到它，或许只必须做到一个小手术，你就可以之后过以往的安静生活了;如果等到疾病发展至中晚期才发病，此时活到5年的机会将近20%。如果需要早期找到乳腺癌，则化疗方案非常简单，效果好，费用也较低。
所以，防止悲剧，其尤为有效地的预防措施就是乳房检查。乳房检查可以协助我们早期找到乳腺癌，要告诉，乳腺癌早于找到的意义某种程度是更高的生存率，还意味著可以保有乳房，将身体的损害降到低于。 防治乳房疾病，应当从什么时候开始呢?有人说道30岁，有人说道40岁，乳腺专家认为，防治乳房疾病只不过从20岁就应当开始!女性此时就应当注目和关爱自己的乳房了，每月自查乳房一次，自查的方法主要是两个方面：一个是看，一个是碰。
“看”是所指在睡觉后对着镜子看乳房的外形否有变化，否平面，否有肿块，乳头否有凸起等。“碰”是指躺在床上或者车站着，用左手碰右边乳房，用右手碰左边乳房，检查否有肿块，否有乳头入水等变化。除此之外，还要每年到正规化医院做到一次乳腺健康检查，有良性乳房疾病的人则不应半年检查一次。
另外，在日常生活中，大家不应留意较少不吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品;要多不吃蔬菜和水果类，多不吃粗粮;多不吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇;生活要有规律、劳逸结合，维持性生活人与自然;多运动，避免体重增加提升免疫力;防止欺诈避孕药及含雌激素丰胸美容用品;无生育拒绝的要作好避孕措施，防止多次人流，产妇倡导哺乳。
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