你的月经周期开始不规律了吗

本文摘要：周期出现异常又有月经时有发生(周期多于21天)，月经熟放(周期数月)或几乎没规律。月经周期大多数为28—30天，提早或延期一周左右，皆为长时间范同，周期长短也因人而异。只要月经周期有规律性，即使延长到20天或缩短到45天，也科长时间现象。 月经的持续时间一般为2—7天，较短于2天、精于8天应考虑到病理性有可能。 月经血量在20一100毫升平均，大多数人为50毫升左右。 月经血的颜色是由血在子宫里留存的时间长短要求的。

周期出现异常又有月经时有发生(周期多于21天)，月经熟放(周期数月)或几乎没规律。月经周期大多数为28—30天，提早或延期一周左右，皆为长时间范同，周期长短也因人而异。只要月经周期有规律性，即使延长到20天或缩短到45天，也科长时间现象。　　月经的持续时间一般为2—7天，较短于2天、精于8天应考虑到病理性有可能。

　　月经血量在20一100毫升平均，大多数人为50毫升左右。　　月经血的颜色是由血在子宫里留存的时间长短要求的。如果月经量较少、血在于宫内逗留时间宽、红细胞被毁坏，则月经的颜色为黑紫色；忽略，月经量多、发炎缓、血液在子宫腔内末留存就东流了出来，颜色大自然新鲜而且有血块。　　影响月经周期的因素　　1、情绪出现异常引发月经周期不徵　　情绪出现异常长年的精神压迫、生闷气或遭到根本性精神性刺激和心理后遗症，都可造成月经周期不调或痛经、闭经。

这是因为月经周期是卵巢黏液的激素性刺激子宫内膜后构成的，卵巢黏液激素又不受脑下垂体和下丘脑释放激素的掌控，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能再次发生出现异常，都会影响到月经周期。　　2、嗜烟酒引发月经周期不徵　　爱好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以阻碍与月经周期有关的生理过程，引发月经周期不徵。

在吸烟者和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经周期不调而到就诊。每天吸烟者1包在以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经周期不调者是不吸烟者饮酒妇女的3倍。故妇女不应不吸烟者，较少饮酒。

　　3、严寒性刺激引发月经周期过较少甚至闭经　　居家荒淫据研究，妇女经期不受严寒性刺激，不会使盆腔内的血管过分膨胀，可引发月经周期过较少甚至闭经。因此，妇女日常生活理应规律，防止劳累过度，特别是在是经期要保暖避湿。

　　4、缺乏营养　　缺乏营养不会影响到月经周期，比如节食、节食导致身体营养缺乏，进而不会导致月经延期的现像。　　5、外部环境和条件受到影响　　月经周期也不会随之变化，比如天气忽然变冷或者忽然变热。或者个人的生物钟空然再次发生转变，没规律可言。

这些都有可能会影响到月经周期，都会导致月经的失调。　　6、内部原因或者遗传　　比如身体的一些疾病：生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育出现异常、内分泌紊乱等这些都会影响到月经周期，都会导致月经先期或者月经延期。女性月经初潮年龄及绝经年龄，与种族遗传有相当大关系。　　专家提醒：女性朋在在平时生活中可一定要留意以上这些方面哦，一不留心有可能就不会导致月经周期失调。

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